Dźwiękoterapia to stymulacja wibroakustyczna, która oddziałuje na psychikę i ciało człowieka poprzez instrumenty idiofoniczne potocznie nazywane misami tybetańskimi.
Dźwiękoterapii doświadcza się fizyczną obecnością. Regularne sesje są dla uczestnika metodą na pozbycie się nagromadzonych napięć, redukcję stresu, poprawę samopoczucia i relaks umysłu. Korzystny wpływ mikrodrgań udowodniły liczne badania naukowe https://www.mamisy.pl/badania-naukowe
Są to misy dźwiękowe, terapeutyczne potocznie nazywane tybetańskimi. Należą do grupy instrumentów akustycznych – idiofonów. Ich cechą charakterystyczną jest to, że wytwarzają wielotony nieharmoniczne.
Są zatem instrumentami, które wytwarzane są w oparciu o tradycyjne technologie z zachowaniem powtarzalności stopu i wartościowych parametrów akustycznych. W zależności od wielkości i rodzaju misy zawierają od 5-12 różnych metali i są wykuwane ręcznie. Misy, których używam posiadają atest jakości terapeutycznej i relaksacyjnej nadany przez Peter Hess Institute w Uenzen w Niemczech.
Ich dźwięk znany jest już od czasów starożytnych, jedne z pierwszych opisów mis dźwiękowych możemy znaleźć w dziele „O architekturze ksiąg 10” , w którym opisane jest zastosowanie naczyń rezonansowych w celach leczniczych i akustycznych. Misy wywodzą się z różnych kultur głównie Chin, Tajlandii, Tybetu, Indii, Japonii. Coraz częściej ich stosowanie spotyka się w Europie Zachodniej.
Współpracuję z naukowcami z Politechniki Poznańskiej, którzy od wielu lat zajmują się badaniem dźwięku i wibracji oraz jego wpływem na organizm ludzki.
Badania, które prowadzili z użyciem mis tybetańskich pokazały pozytywny wpływ na organizm ludzki m.in:
W poniższych tabelach przedstawiono częstotliwości sygnałów wykorzystywanych w terapii. Wiele z nich występuje w dudnieniach wielotonu nieharmonicznego mis dźwiękowych:
Organ |
Częstotliwość [Hz} |
|
Płuca |
2,4-4 |
|
Nerki i układ chłonny |
5-7 |
|
Śledziona |
6-7 |
|
Serce |
6-7,5 |
|
Układ nerwowy |
7 |
|
Trzustka |
7,5-8 |
|
Wątroba |
8-9,5 |
|
Żołądek i jelita |
7,5-10 |
l.p. |
Częstotliwość synchronizacji [Hz] |
Efekt |
|
1 |
5-10 |
Szybki relaks i ulga w stresie |
|
2 |
8-4 |
Medytacja |
|
3 |
6-10 |
Kreatywne wyobrażanie |
|
4 |
8-10 |
Szybkie odświeżanie |
|
5 |
4-7 |
Polepszenie samopoczucia |
Nazwa stanu |
Zakres częstotliwości [Hz] |
Odczucie, stan |
|
Beta |
14-30 |
Czuwanie |
|
Alfa |
8-13 |
Relaksacja |
|
Theta |
4-7 |
Marzenia senne, stany medytacyjne, głęboka relaksacja |
|
Delta |
1-3 |
Głęboki sen |
Dźwiękoterapia misami tybetańskimi nazywana nowoczesną medycyną energetyczną lub medytacją dźwiękiem ma wpływ na dzieci, osoby w wieku szkolnym, dorastającą młodzież, osoby dorosłe i seniorów.
Misy terapeutyczne generują wibracje, o takiej samej długości fali co fale mózgowe podczas głębokiego relaksu. Normalna częstotliwość fal mózgowych podczas czuwania to Beta. Dźwięk mis zmienia częstotliwość fal mózgowych uczestnika na Alfa (relaksacja) oraz Theta (głęboki relaks, medytacja, półsen, marzenia senne).
Misy wywołują drgania harmoniczne o częstotliwości OM lub AUM, które wpływając na współczulny układ nerwowy synchronizują fale mózgowe do wibracji misy. Misy posiadają moc energetyczną i terapeutyczną. Ułożone na ciele dostarczają silnych doznań redukcji stresu i relaksu umysłu. Woda znajdująca się w ciele jest przewodnikiem drgań wnikając do komórek ciała i organów.
Dźwięk mis i gongów oraz innych instrumentów akustycznych podczas sesji działa na organizm wielopłaszczyznowo. Tajemnica tkwi w częstotliwościach składowych wielotonu, których dźwięk tworzy delikatne relaksujące całe ciało wibracje. Dźwięki te są w pełni słyszalne, a nasz organizm potrafi odtworzyć również wibracje wynikające z dudnień dźwięku mis wewnątrz ciała, które rozluźnia się i odpręża.
Jest to wibracja, która wpływa pozytywnie na ciało, umysł i duszę człowieka. Masaż poprawia samopoczucie, osoba prowadzona dźwiękiem w relaks bierze bezwiednie głęboki oddech przeponowy, redukuje stres i natłok myśli.
Masaż misami tybetańskimi trwa 1,5 godziny.
Strój wygodny, luźny. Mogą to być legginsy, spodnie dresowe, t-shirt, bluza. Sprawdzą się ciuchy bez guzików i dodatkowych zamków.
Polega na ułożeniu się na wygodnym materacu z poduszką pod głową. Osoba jest przykryta kocem. Gram na instrumentach tj. gongi, harfa kryształowa, misy kryształowe, misy terapeutyczne, dźwiękowe, tybetańskie. Ich drgania przenikają do ciała uczestników. Przeprowadzany jest rytuał oczyszczania umysłu z natłoku myśli a następnie energetyzowania ciała. Podczas masażu misami tybetańskimi wykorzystuje kadzidła.
Delikatna stymulacja wibroakustyczna przy prawidłowym użyciu mis działa jeszcze przez kilka godzin i dni. Badacze zauważyli pozytywne działanie w następujących obszarach:
Już 5 minutowe obcowanie z dźwiękiem w zauważalny sposób uwidacznia się w manifestowaniu emocji. Powoduje spadek poziomu nadpobudliwości, afazji ruchowej, zbyt dużej gestykulacji, u osób mających problemy z zasypianiem, o niskim stopniu samooceny. Pozytywne efekty zastosowania mis sprawdzają się również w opiece paliatywnej, pomagając uczestnikom pokonać lęki, dotrzeć do głębin własnego wnętrza, uzyskując lekkość, odprężenie wewnętrzne.
Idiofony są wykorzystywane w programach edukacyjnych, terapeutycznych zarówno w ośrodkach psychoterapeutycznych, placówkach publicznych, medycznych i pedagogicznych. W Polsce coraz częściej mówi się o wsparciu dźwiękiem osób w placówkach resocjalizacyjnych i rehabilitacji, przy leczeniu schizofrenii, depresji i nerwic. Można je wykorzystać w uzyskaniu relaksu, redukcji stresu, terapii, ale także w edukacji, zarządzaniu czy innych działaniach biznesowych. Efekt drgań znany jest w fizykoterapii w odniesieniu do ultradźwięków.
Przeciwskazania to:
Aktualne obserwacje własne?
Dźwięk i wibracje mają pozytywny wpływ na nasze ciało i nasz umysł.
U osób zdrowych relaksują, pobudzają kreatywność, podnoszą wibrację i zwiększają motywację.
U osób chorych dodatkowo redukują stres, łagodzą ból, wygaszają emocje i natłok smutnych myśli. Wprowadzają harmonię, wspomagają leczenie bezsenności, poprawiają metabolizm.
Sesja dźwiękiem:
- redukuje stres
- relaksuje umysł
- poprawia samopoczucie
- obniża ciśnienie
- poprawia metabolizm
- redukuje napięcia
- zatrzymuje natłok myśli
- normalizuje wahania nastrojów
- poprawia koncentrację
-redukuje bóle neurologiczne i migreny
Dźwiękoterapia misami tybetańskimi pozwala być bardziej świadomym siebie, rozwinąć swój potencjał. Uczestnik po kilku sesjach przestaje być więźniem przeszłości. Staje się człowiekiem zdolnym mierzyć się z problemami życia, bierze pełen oddech, dostrzega radość. Masaż misami tybetańskimi pomaga zmienić neurotyczne cierpienie w zwykłe cierpienie i wolność umysłu.
Swoją praktykę kieruję szczególnie do osób:
- przepracowanych
- zestresowanych
- po traumach (ciężka choroba, utrata bliskich)
- chorych onkologicznie i ich rodzin
- chorych na stwardnienie rozsiane SM, SLA
- z niskim poczuciem własnej wartości
- przebodźcowanych
-przed podjęciem ważnej decyzji
Lojalnie ostrzegam - misy uzależniają-:) Na pewno jednak jest to lepsze uzależnienie od innych! Kto raz doświadczy, pokocha ten stan lekkości, głębokiego relaksu i zrzucenia nagromadzonego latami stresu. Nie jest łatwo ten przyjemny dla ciała i umysłu stan wytłumaczyć własnymi słowami, trzeba go doświadczyć fizyczną obecnością dlatego zapraszam do świata dźwięków.
Osoby otwarte na jakość zmysłową jaką jest dźwięk, brzmienie i wibracja. Osoby, które są odważne i nie boją się wypróbować twórczego i dynamicznego procesu regeneracji umysłu i ciała poprzez dźwięk. Osoby, które chcą doświadczać "uczucia błogostanu i lewitowania nad ziemią".
Regularne sesje wprowadzają w ciało harmonię i pomagają w uzyskaniu wyciszenia i spokoju. O ich częstości decyduje nasza wewnętrzna potrzeba, samopoczucie, aktualny stan ducha i umysłu.
Sprawdź moją ofertę i już dziś wyślij swoje zgłoszenie, aby umówić się wstępnie na spotkanie.
